Entrenament dur el d'ahir. 65' de força-resistència per sota de l'umbral aeròbic. Molt de vent de costat, però tot i així, promig de quasi 38 per hora, i promig final de quasi 35 per hora (tot i els quilòmetres de refredament). La bici va de fàbula, i de mica en mica vaig ajustant la posició.....
0 comentaris:
Publica un comentari